Daftar formula kimia vitamin lengkap – Metropro

Formula Kimia Vitamin – Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk menopang kehidupan. Sebagian besar vitamin berasal dari makanan, karena tubuh manusia tidak membuatnya dalam jumlah yang cukup atau tidak dapat membuatnya sama sekali.

Setiap organisme memiliki kebutuhan vitamin yang berbeda. Misalnya, manusia perlu mengonsumsi vitamin C atau asam askorbat, tetapi anjing tidak.

Anjing dapat memproduksi atau mensintesis cukup vitamin C untuk kebutuhannya sendiri, tetapi manusia tidak bisa.

Orang harus mendapatkan sebagian besar vitamin D dari paparan sinar matahari karena tidak tersedia dalam jumlah yang cukup besar dalam makanan.

Namun, tubuh manusia dapat mensintesisnya saat terkena sinar matahari. Vitamin yang berbeda memiliki peran yang berbeda, dan dibutuhkan dalam jumlah yang berbeda.

Beberapa fakta tentang vitamin yang perlu Anda ketahui:

• Ada 13 vitamin yang dikenal.
• Vitamin dapat larut dalam air atau larut dalam lemak.
• Vitamin yang larut dalam lemak lebih mudah disimpan oleh tubuh daripada vitamin yang larut dalam air.
• Vitamin selalu mengandung karbon, sehingga digambarkan sebagai bahan organik.
• Makanan adalah sumber vitamin terbaik, tetapi beberapa orang mungkin disarankan oleh dokternya untuk mengonsumsi suplemen.
• Buah dan sayuran merupakan sumber yang baik dari berbagai vitamin.
• Vitamin termasuk dalam kelompok zat organik yang hadir dalam jumlah kecil dalam makanan alami.
• Vitamin sangat penting untuk metabolisme normal. Ketika orang tidak cukup mengkonsumsi vitamin, berbagai kondisi medis dapat terjadi.

Tiga belas jenis vitamin yang dikenal juga memiliki formula kimianya sendiri sesuai dengan bahan penyusunnya.

Vitamin A beta-karoten, misalnya, memiliki rumus kimia C40H56, yang berarti beta-karoten terdiri dari 40 atom karbon dan 56 atom hidrogen.

Lalu ada vitamin B3 niasin yang memiliki rumus kimia C6H5NO2 yang artinya terdiri dari 6 atom karbon, 5 atom hidrogen, 1 atom nitrogen, dan 2 atom oksigen.

Berikut ini adalah daftar lengkap rumus kimia vitamin, titik leleh, titik didih, massa jenis, dan juga kelarutannya:

Walaupun vitamin sangat penting bagi tubuh, namun tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya dalam bentuk suplemen. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin tidak selalu bermanfaat. Penggunaan suplemen vitamin dan mineral tertentu bahkan bisa berbahaya.

Bagi sebagian orang, suplemen vitamin dan mineral memberikan manfaat kesehatan yang penting. Jika Anda memiliki kondisi atau kebutuhan kesehatan tertentu, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda.

Tetapi orang yang mengonsumsi suplemen karena memiliki kebiasaan makan yang buruk dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Beberapa penelitian telah mengaitkan suplemen zat besi dengan risiko kematian yang lebih tinggi. Suplemen vitamin E dapat meningkatkan risiko gagal jantung.

Terlalu banyak vitamin A bisa berdampak buruk bagi tulang. Jika jumlah kecil berdampak baik, kebanyakan orang akan berpikir bahwa jumlah yang lebih besar akan lebih baik. Tapi formula ini tidak berlaku untuk vitamin dan mineral.

Demikian informasi daftar lengkap rumus kimia vitamin, semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.