Fungsi tulang jari kaki – pengertian, bagian, penyakit, cara pengobatan – Metropro

Fungsi Tulang Jari Kaki – Berbagai jenis tulang pada anggota tubuh kita tentunya memiliki fungsi masing-masing yang berbeda dengan yang lainnya, salah satunya adalah fungsi tulang jari kaki. Fungsi tersebut akan kita bahas pada artikel kali ini, dimana sebelumnya kita telah membahas tentang macam-macam fungsi tulang, mulai dari: Tulang Ulna, Fibula, Tulang Ulnare, Tulang Telapak Tangan, Pergelangan Tangan hingga Kaki.

Untuk itu, mari simak uraian di bawah ini secara detail dan lengkap:

memahami

Saya yakin semua orang tahu bahwa setiap kaki memiliki lima jari kaki. Namun tahukah Anda bahwa tulang, otot, dan saraf di jari kaki membantu kaki menopang tubuh saat berdiri.

Jari-jari kaki menekuk dan memanjang untuk membantu tubuh saat berjalan, berlari, atau berdiri. Selain itu, jari kaki juga akan terus beradaptasi dan berubah, agar tubuh tetap seimbang, agar tidak terjatuh.

Setiap kaki memiliki 14 falang, sedangkan setiap jari kaki memiliki tiga falang, yaitu: proksimal, tengah, dan distal. Kecuali ibu jari atau hallux yang hanya memiliki dua falang, yaitu: proksimal dan distal. Setiap jari kaki dihubungkan ke bagian kaki lainnya oleh sendi metatarsophalangeal, yang berada di tulang metatarsal.

Fungsi Tulang Jari Kaki

Setelah membahas dan mengetahui apa itu jari kaki, berikut adalah fungsi-fungsi yang ada di dalamnya:

Baca juga: Fungsi Tulang Atas

1. Sebagai tulang yang memiliki fungsi sebagai alas. Saat berdiri di atas jari kaki atau saat latihan, seperti memanjat tebing yang sangat tinggi, kita akan sering menggunakan jari kaki ini sebagai tumpuan utama.
2. Sebagai tulang yang memiliki fungsi untuk memberi bentuk pada tubuh. Tulang jari kaki ini memiliki fungsi sebagai kerangka yang membentuk jari-jari kaki pada kaki Anda.
3. Sebagai tulang yang memiliki fungsi sebagai tempat melekatnya otot. Seperti fungsi rangka pada umumnya yaitu sebagai alat gerak pasif, tulang jari kaki ini juga menjadi tempat melekatnya otot, sehingga menggerakkan persendian pada jari kaki.
4. Sebagai tulang yang memiliki fungsi untuk menopang tulang-tulang anggota badan, saat seseorang memakai sepatu dengan hak tinggi, terutama bagi remaja putri. Karena saat Anda memakai high heels, sambil berdiri atau berjalan, bagian tulang jari kaki ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
5. Sebagai tulang yang memiliki fungsi untuk membantu tulang lainnya menopang anggota tubuh, terutama saat kita berdiri atau berjalan.
6. Sebagai tulang yang memiliki fungsi untuk melompat. Melompat disini berarti melompat lebih tinggi dari sebelumnya yaitu jika tidak menggunakan tulang jari kaki. Hal ini tentu sering kita lihat sobat, ketika seorang pemain basket melompat tinggi, hal ini tidak lepas dari dukungan dan bantuan tulang jari kaki ini.

Penyakit pada gigi

1. Sakit.

Nyeri pada jari kaki umumnya disebabkan oleh kuku yang tumbuh ke dalam, bunion, lecet dan bunion (kelainan bentuk jempol kaki. Nyeri ini dapat disebabkan oleh cedera atau penyakit lain, seperti: keseleo atau radang sendi.

2. Jari kaki yang mati rasa.

Kondisi umum ini terjadi saat jari kaki tersandung benda keras, menyebabkannya mati rasa dan sangat nyeri.

3. Kelainan pada bentuk jari tangan

Kelainan disini seperti jari kaki berbentuk cakar, dimana persendian proksimal menonjol ke atas dan persendian tengah ke bawah. Gangguan ini bisa disebabkan oleh sepatu yang terlalu kecil atau tidak pas, diabetes atau radang sendi. Contoh kelainan lainnya adalah hammer toe dan trigger toe.

Baca juga: Fungsi tulang pergelangan kaki

4. Asam urat

Penyakit ini biasanya menyerang gigi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat pada persendian sehingga menyebabkan kaki terasa sakit saat berjalan.

Bagaimana cara mengobatinya

1. Gunakan narkoba.

Nyeri, peradangan atau asam urat dapat diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid.

2. Melalui operasi tulang.

Pembedahan mungkin diperlukan jika tulang jari mengalami dislokasi atau patah sehingga tidak dapat diobati dengan metode non-invasif. Pembedahan dilakukan untuk menggerakkan dan menahan tulang dengan alat khusus hingga tulang sembuh.

Bagaimana cara mencegah

Saat memakai sepatu yang tidak nyaman, yang sering menyebabkan cedera kaki dan gangguan lainnya dalam jangka panjang. Untuk menghindari hal tersebut, pilihlah sepasang sepatu yang begitu nyaman untuk Anda, kemudian didukung dengan sol yang empuk dan track yang bagus.

Hindari sepatu yang sudah usang karena tidak menahan benturan dengan baik atau tidak memberikan perlindungan. Jika Anda banyak berjalan kaki, para ahli menganjurkan agar Anda membeli sepatu baru setiap 3 bulan atau setelah 800 km.

Baca juga: Fungsi Tulang Kering

Anda harus memakai kaus kaki untuk menghindari iritasi kulit. Hindari berjalan tanpa alas kaki di jalan atau taman di mana Anda dapat dengan mudah menginjak benda asing.

Kurangi waktu berdiri atau berolahraga di permukaan yang keras sebanyak mungkin. Gunakan bantalan untuk mengurangi tekanan pada kaki Anda saat berolahraga. Anda dapat menggunakan kawat gigi untuk menutupi kaki atau pergelangan kaki Anda untuk menghindari risiko cedera.

Saat Anda berlatih, pastikan untuk:

1. Regangkan dengan baik sebelum dan sesudah berolahraga.
2. Mulailah dengan olahraga sederhana seperti berjalan sebelum berlari, atau secara bertahap tingkatkan jarak lari Anda. Jangan melakukan energi sekaligus seperti untuk sprint.
3. Pastikan untuk membersihkan segala sesuatu yang menghalangi Anda yang menggores kaki Anda saat Anda berjalan atau berolahraga.
4. Jangan pernah mencoba memotong kapalan dengan silet atau pisau pensil.

Nah, jika para siswa khususnya siswa kelas 5 masih bingung tentang fungsi tulang jari kaki, artikel dan sebagainya, maka makalah jari kaki ini cukup mewakili jawaban untuk kalian semua.

Demikian pembahasan artikel tentang fungsi tulang jari kaki, semoga bermanfaat dan memberikan pengetahuan baru bagi para pembaca.